День 2 «Очищаем ленту»
Задание на сегодня: Отписаться от аккаунтов, которые вызывают тревогу, чувство неполноценности, злость или раздражение. Заблокируйте или скройте токсичный контент, который отравляет ваше настроение.
Почему это важно? Наши соцсети — это отражение нашего окружения. Если оно наполнено негативом, это неизбежно влияет на наше самочувствие. Создайте пространство, которое вдохновляет и поддерживает вас!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
